Vlinderplas
zondag 4 oktober 2026
maandag 5 oktober 2026
dinsdag 6 oktober 2026
woensdag 7 oktober 2026
donderdag 8 oktober 2026
vrijdag 9 oktober 2026
zaterdag 10 oktober 2026
9:00 - 9:30 uur
Begin je dag met een frisse energieboost!
Tijdens Wolvega Bloeit springen we elke ochtend samen in de Vlinderplas voor een Frisse Duuk. Onder begeleiding van een ademcoach leer je vooraf ademhalingstechnieken die je helpen ontspannen en je lichaam voorbereiden op het koude water. Het is laagdrempelig, gezond en een heerlijke manier om samen de dag te starten.
Aanmelden: gina.ems@ziggo.nl
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.