Fit and Fun
maandag 5 oktober 2026
09:30 – 10:15 uur
Bewegen, energie opdoen én plezier maken in het water: ontdek Aquarobic bij Fit & Fun Plaza! Tijdens deze groepsles combineer je oefeningen in het water met motiverende muziek voor een complete workout die verrassend effectief én toegankelijk is.
Door de natuurlijke weerstand van het water train je ongemerkt je hele lichaam, terwijl de belasting op gewrichten laag blijft. Daardoor is Aquarobic geschikt voor vrijwel iedereen die op een leuke en verantwoorde manier aan zijn conditie wil werken.
Waarom Aquarobic?
✔ Train je hele lichaam
✔ Werk aan een betere conditie
✔ Verbeter je lenigheid
✔ Bouw kracht op
✔ Minder belasting en minder kans op blessures
- Neem mee: handdoek, badkleding en badslippers.
- Opgeven via info@fitenfunplaza.nl
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.