Beweeg slimmer, voel je sterker en haal meer uit je dagelijkse activiteiten. Tijdens de Functionele Les train je bewegingen die je iedere dag gebruikt – van tillen en draaien tot balans houden en kracht opbouwen. Een effectieve en afwisselende workout waarmee je niet alleen fitter wordt, maar ook makkelijker beweegt in het dagelijks leven.
Tijdens deze energieke training werk je aan je totale lichaam en verbeter je stap voor stap je kracht, stabiliteit, balans, conditie en coördinatie. De oefeningen zijn geschikt voor verschillende niveaus, waardoor iedereen op zijn of haar eigen tempo en niveau mee kan doen.
Waarom kiezen voor Functionele Les?
✔ Verbeter je kracht en conditie
✔ Werk aan balans en stabiliteit
✔ Train bewegingen die je dagelijks gebruikt
✔ Geschikt voor elk niveau
✔ Voel je fitter, sterker en energieker
Of je nu sterker wilt worden, soepeler wilt bewegen of gewoon lekker actief bezig wilt zijn: deze les helpt je om meer uit jezelf én je dag te halen.
- Neem mee: sportkleding, handdoek, binnenschoenen en een bidon.
- Opgeven via info@fitenfunplaza.nl
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.